Zeit für dich - Entspannungskurs am Werbellinsee

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Event location:
seezeit-resort am Werbellinsee
Joachimsthaler Straße 20
16247 Joachimsthal

Zeit für dich - Entspannungskurs am Werbellinsee

Wellness / Gesundheit
Wellness / Gesundheit
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p.P. = pro Person, p.P./N = pro Person / Nacht, p.E./N = pro Einheit/ Nacht, EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer, FeWo = Holiday flats /home, App. = Appartement, Suite = Suite, FR = Frühstück, HP = Halbpension, VP = VollPension

Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.

Sowohl Progressive Muskelrelaxation (PMR) als auch Autogenes Training (AT) sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe.

Kursschwerpunkte:

* Atemübungen
* Erlernen der Methoden PMR und AT
* Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen
* Entspannung und Wohlfühlen
* Gedankenaustausch
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Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und dient der Stressbewältigung und dem Vorbeugen von Krankheiten insbesondere der Überlastung durch Stresszustände. Er dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem ebenfalls das Immunsystem.
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Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.

Sowohl Progressive Muskelrelaxation (PMR) als auch Autogenes Training (AT) sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe.

Kursschwerpunkte:

* Atemübungen
* Erlernen der Methoden PMR und AT
* Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen
* Entspannung und Wohlfühlen
* Gedankenaustausch
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Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und dient der Stressbewältigung und dem Vorbeugen von Krankheiten insbesondere der Überlastung durch Stresszustände. Er dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem ebenfalls das Immunsystem.
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Dates

27.03.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Lassen Sie sich verführen in die Welt der Entspannung - unter der Leitung von Marita Kliwer, gelernte Gesundheits- und Entspannungstrainerin, schaffen Sie für sich selbst Zeit im Alltag. Bitte folgendes zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen und Socken.


Prices

Dreitägiges Seminar mit Vollpension und Unterkunft im Hotel

pro Person: 320,00€

Contact

seezeit-resort am Werbellinsee
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Joachimsthaler Straße 20
16247 Joachimsthal

Tel.: +49 33363 6200

Fax: +49 33363 6271

Write e-mail

info@seezeit-resort.de

Zur Website https://www.seezeit-resort.de

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Alfred-Nobel-Str. 1
16225 Eberswalde

Tel.: +49 (0) 3334-59100
Fax: +49 (0) 3334-59222

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Alle Informationen, Zeiten und Preise werden regelmäßig geprüft und aktualisiert. Trotzdem können wir für die Richtigkeit der Daten keine Gewähr übernehmen. Wir empfehlen Ihnen, vor Ihrem Besuch telefonisch / per E-Mail oder über die Internetseiten des Anbieters den aktuellen Stand zu erfragen.