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Barfußwanderweg

Wandertouren

Länge: 9 km

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Wandertouren

Länge: 9 km

Wer beim Wandern das befreiende Gefühl, "unten ohne" zu gehen, nach Herzenslust genießen und weiches Moos, warmen Sand oder kühlendes Gras unter den nackten Füßen spüren möchte, hat dazu auf dem Barfußwanderweg im Naturpark Hoher Fläming rund um die Kurstadt Bad Belzig auf neun Kilometern Länge Gelegenheit. Der Barfußwanderweg ist keine speziell angelegte Strecke mit verschiedenen Untergründen, sondern ein normaler Wanderweg. Er wurde jedoch extra darauf getestet, ob man auf ihm problemlos barfuß gehen kann. Waldböden, Wiesenwege, sandige Abschnitte oder Kopfsteinpflaster und Granit-Gehwegplatten in der Bad Belziger Altstadt wechseln sich ab und sind in der Regel angenehm zu laufen. Gekennzeichnet mit einem grünen Fußabdruck, führt der Rundkurs neun Kilometer durch den Naturpark Hoher Fläming und die historische Altstadt von Bad Belzig. Gut drei Stunden sollten Wanderer einplanen, denn barfuß läuft es sich anders als in Wanderstiefeln. Barfußwandern kräftigt die Fußmuskulatur, durchblutet den Körper besser und stärkt den Kreislauf. Aus diesem Grund schwören geübte Barfußwanderer auf den besonderen Kneipp-Kur-Effekt.

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Der Barfußwanderweg führt auf etwa neun Kilometer Länge durch den Naturpark Hoher Fläming. Im Unterschied zu Barfußpfaden, wo verschiedene Materialien auf eine nur kurze Wegstrecke gebracht werden, ist der Barfußwanderweg ein "normaler" Wanderweg, der auf seine Barfußtauglichkeit getestet wurde. Waldböden, Wiesenwege, sandige Abschnitte oder Kopfsteinpflaster und Granit-Gehwegplatten in der Bad Belziger Altstadt wechseln sich ab und sind in der Regel angenehm zu laufen. Unangenehme, mit Split bestreute Wege im Bereich der Burgwiesen lassen sich mit dem gemähten Seitenstreifen gut umgehen.

Wandern mit Kneipp-Effekt

Besonders für Kneipp-Wanderer ist die Route ideal. Ungeübten Barfußläufern wird empfohlen Schuhe mit dabei zu haben. An heißen Tagen kann es vor allem in sandigen Bereichen sehr heiß werden, dann können Schuhe hilfreich sein, um eventuelle Brandblasen zu verhindern. Am Start- und Zielpunkt unterhalb der Burg Eisenhardt gibt es eine Schwengelpumpe, an der man sich seine Füße kühlen und etwas säubern kann.

Streckenverlauf

Der Barfußwanderweg verläuft als Rundweg um Bad Belzig. Die Route ist mit einem grünen Fußabdruck ausgeschildert. Als Startpunkt empfiehlt sich die Burg Eisenhardt. Von hier aus geht es am Friedhof vorbei durch den ehemaligen Waldpark des damaligen Verschönerungsvereins der Stadt. Über Serpentinen führt der Barfußwanderweg hinunter zu den Burgwiesen. Bis zum Kunstwerk "Gartenbild" folgt der Weg der Südroute des Kunstwanderwegs. Dort biegt er nach rechts ab und überquert die Bundesstraße zwischen Bad Belzig und Wiesenburg. Am Waldrand entlang erklimmt der Weg die "Höhen" des Apfelbergs, einer sehr schönen Streuobstwiese. Am Kunstwerk "Die Jagd" trifft der Barfußwanderweg auf die Nordroute des Kunstwanderwegs und führt zurück nach Bad Belzig.

Einkehrmöglichkeiten