Meditationsabend - ein Herzens- und Geistestraining

Adresse

Veranstaltungsort:
Kulturfabrik Hoyerswerda e.V.
Braugasse 1
02977 Hoyerswerda

Meditationsabend - ein Herzens- und Geistestraining

Wellness / Gesundheit
Wellness / Gesundheit
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p.P. = pro Person, p.P./N = pro Person / Nacht, p.E./N = pro Einheit/ Nacht, EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer, FeWo = Ferienwohnung oder -haus, App. = Appartement, Suite = Suite, FR = Frühstück, HP = Halbpension, VP = VollPension

In Gemeinschaft zu meditieren ist von unschätzbarem Wert und wirkt sehr unterstützend. Das Angebot ist für alle geeignet – unabhängig von Alter, körperlicher Konstitution sowie kulturellem oder religiösem Hintergrund. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Durch regelmäßige Meditation, also das bewusste Trainieren von Achtsamkeit und Mitgefühl, können sich Ruhe, Gelassenheit, Akzeptanz und innere Freiheit entwickeln. Sie kann helfen, den Umgang mit Stress und automatischen Reaktionsmustern besser zu verstehen sowie eigene Grenzen frühzeitiger wahrzunehmen. Zudem ermöglicht sie wertvolle persönliche Einsichten in das subtile Zusammenspiel von Körper, Herz und Geist.

Mitzubringen sind lediglich ein Umschlagtuch oder eine Decke sowie – falls vorhanden – ein Meditationskissen.
aufklappeneinklappen
  • Foto: Gregor Kockert, Lizenz: Tourismusverband Lausitzer Seenland e.V.
  • Foto: Jana Schulz, Lizenz: Jana Schulz

In Gemeinschaft zu meditieren ist von unschätzbarem Wert und wirkt sehr unterstützend. Das Angebot ist für alle geeignet – unabhängig von Alter, körperlicher Konstitution sowie kulturellem oder religiösem Hintergrund. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Durch regelmäßige Meditation, also das bewusste Trainieren von Achtsamkeit und Mitgefühl, können sich Ruhe, Gelassenheit, Akzeptanz und innere Freiheit entwickeln. Sie kann helfen, den Umgang mit Stress und automatischen Reaktionsmustern besser zu verstehen sowie eigene Grenzen frühzeitiger wahrzunehmen. Zudem ermöglicht sie wertvolle persönliche Einsichten in das subtile Zusammenspiel von Körper, Herz und Geist.

Mitzubringen sind lediglich ein Umschlagtuch oder eine Decke sowie – falls vorhanden – ein Meditationskissen.
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  • Foto: Gregor Kockert, Lizenz: Tourismusverband Lausitzer Seenland e.V.
  • Foto: Jana Schulz, Lizenz: Jana Schulz

Termine

02.04.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Preise

Erwachsene: 0 €

Teilnahme auf Dana-Basis (freiwilliger Beitrag nach eigenem Ermessen und den eigenen Möglichkeiten).

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Veranstaltungsort:
Kulturfabrik Hoyerswerda e.V.
Braugasse 1
02977 Hoyerswerda
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Urlaubsregion

Tourismusverband Lausitzer Seenland e.V.

Am Stadthafen 2
01968 Senftenberg

Tel.: 03573-725300-0
Fax: 03573-725300-9

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